12 weken · Bewezen aanpak · Blijvend resultaat

Het Fit & Fabulous Traject
Breng je hormonen in balans.

Verlies ongewenst gewicht, herstel je energie en begrijp eindelijk waarom je lichaam doet wat het doet. Niet met een dieet. Maar door samen te werken met je biologie.

JA, IK KIES VOOR MEZELF → Of kies voor 3 termijnen van €575

Een paar van onze grootste fans

Voor wie is dit

Je doet zo je best,
maar je lichaam werkt niet mee.

Misschien merk je dat:

  • Je moe wakker wordt, ook na een hele nacht in bed. Om drie uur 's middags loop je al tegen een muur aan.
  • Je om drie of vier uur 's nachts wakker ligt en niet weet waarom.
  • Het gewicht blijft zitten, vooral rond je buik. Je bent meer gaan eten en meer gaan bewegen, en toch beweegt de weegschaal niet.
  • Je trekt hebt in zoet, ook als je net gegeten hebt.
  • Mis je een maaltijd, dan word je meteen licht in je hoofd of chagrijnig.
  • Je jezelf soms niet meer herkent. Je bent sneller geïrriteerd en raakt je woorden kwijt midden in een zin.
  • En iedereen om je heen zegt dat het bij je leeftijd hoort. Diep van binnen weet je dat dat niet klopt, en daar heb je gelijk in.
Jouw nieuwe normaal

Stel je voor dat je over 12 weken zo wakker wordt.

Misschien wil je 's ochtends uitgerust wakker worden in plaats van om drie uur 's middags in te zakken. Misschien wil je weten wat je kunt eten zonder elke week een nieuwe voedingsgoeroe te volgen, of gewoon snappen wat je hormonen met je humeur doen. En vooral weer denken: ja, hé hé, daar ben ik.

Zo voelt het na het traject

  • ✔Wakker vóór je wekker, in plaats van om drie uur wakker liggen en wachten tot het licht wordt.
  • ✔Energie de hele dag. Geen middagdips meer. Scherp, helder en vrolijk, zelfs aan het einde van de dag.
  • ✔Om vier uur nog zin hebben in je kinderen, in plaats van aftellen tot ze naar bed gaan.
  • ✔Rust in je hoofd, je lontje terug, en weten waarom het er eerder niet zo was.
  • ✔Die broek gewoon uit je kast pakken, zonder eerst te testen of de rits nog dichtgaat.
  • ✔Weten wat je eet en er niet de hele dag over nadenken.
  • ✔Weten wat je lijf doet en wat je eraan kunt doen, in plaats van bang zijn voor wat.
Wat is Fit & Fabulous?

Geen dieet.
Maar herstel bij de oorzaak.

Fit & Fabulous is een traject van 12 weken.

We beginnen niet bij je bord, maar bij de signalen waar je hormonen op reageren.

Gewichtstoename, slecht slapen, cravings en hersenmist zijn geen losse problemen. Het zijn signalen van hetzelfde systeem, en dat systeem kun je herstellen als je weet in welke volgorde.

Daarom werken we met 6 lagen. Ze versterken elkaar, en daarom doen we ze in deze volgorde en niet los van elkaar.

Bewezen resultaten

Dit zijn niet onze woorden

Dit zijn de resultaten van echte vrouwen die precies stonden waar jij nu staat. Twijfelend. Zoekend. En nu? Nu stralen ze.

★★★★★

"6 kilo eraf in 8 weken, zonder hongergevoel. En al 3 maanden geen opvlieger meer. Ik begreep eindelijk wat mijn lichaam probeerde te zeggen."

Miranda

47 · Ondernemer

★★★★★

"De brain fog was zo erg dat ik dacht aan vroegtijdige dementie. Binnen 2 weken was mijn hoofd weer helder. Kitty legde uit wat er echt speelde."

Sandra

52 · Docent

★★★★★

"Twee jaar lang werd ik om 3 uur wakker. Na Kitty's protocol sliep ik binnen 12 weken weer 8 uur per nacht. Geen pillen, geen supplementen."

Joanna

51 · HR Manager

Wat onze deelnemers zeggen

WhatsApp bericht deelnemer Fit & Fabulous
WhatsApp bericht deelnemer Fit & Fabulous
WhatsApp bericht deelnemer Fit & Fabulous
WhatsApp bericht deelnemer Fit & Fabulous
WhatsApp bericht deelnemer Fit & Fabulous
Geschikt voor jou?

Is Fit & Fabulous iets voor jou?

✓  Dit is voor jou als je...
  • ✓
    Merkt dat wat vroeger werkte nu geen effect meer heeft, hoe gezond je ook eet en beweegt.
  • ✓
    In de (peri)menopauze zit of voelt dat er iets aan het verschuiven is.
  • ✓
    Last hebt van moe wakker worden, slecht slapen, gewichtstoename, haaruitval of moodswings — en weet: dat is niet 'gewoon ouder worden'.
  • ✓
    Klaar bent met diëten en eindelijk wilt snappen hoe je lijf werkt, zodat je de oorzaak aanpakt in plaats van weer een symptoom.
  • ✓
    Bereid bent om aan te pakken en klaar bent om 12 weken echt voor jezelf te kiezen.
  • ✓
    Het niet langer zelf wilt uitzoeken, maar begeleid wilt worden door Suzanne en mij — zodat je niet weer avonden zit te googelen.
✕  Dit is níet voor jou als je...
  • ✕
    Op zoek bent naar een quick fix of crashdieet.
  • ✕
    Geen 15 minuten per dag aan jezelf wilt besteden.
  • ✕
    Liever een pil of poeder neemt dan iets aan je gewoontes verandert.
  • ✕
    De verantwoordelijkheid voor je gezondheid liever bij een ander legt.
  • ✕
    Veganistisch eet — dierlijke eiwitten en vetten spelen een vaste rol in dit traject voor je hormonen.
Twijfel je, gebruik je medicatie of heb je onderliggende klachten? Doe dan eerst de hormoonscan. Dan kijken we samen of Fit & Fabulous nú bij je past.

Plan hier je gratis hormoonscan →
Wat je leert

6 lagen. 1 systeem.

Geen losse tips. Een volledig protocol dat werkt met jouw biologie, niet ertegen.

01

Bioritme — Reset je interne klok

Je reset je bioritme. We brengen je interne klok weer in balans. Je slaapt beter, je wordt uitgeruster wakker en je energie wordt stabieler.

02

Energie — Activeer je energiefabrieken

Je verhoogt je energie. Je leert je energiefabriekjes weer aan te zetten. Zodat je aan het eind van de dag nog energie over hebt, in plaats van om drie uur al in te zakken.

03

Hormonen — Reset leptine, insuline en cortisol

Je herstelt je hormonen, met de focus op leptine, insuline en cortisol. En je snapt eindelijk wat je hormonen met je doen, en met je humeur. Dat is de sleutel om afvallen moeiteloos te maken.

04

Functioneel trainen — Kracht op jouw tempo

Je leert bewegen op een manier die past bij je lijf van nu. Niet eindeloos calorieën verbranden of trainen tot het gaatje. Functioneel trainen, gewoon thuis, zonder sportschool en zonder jezelf uit te putten. Kort, haalbaar, en ook als je jezelf nu nog geen sportvrouw voelt.

05

Mentale weerbaarheid — Bouw je schild

Je bouwt fysieke en mentale weerbaarheid op. Je leert welke prikkels je zenuwstelsel versterken, onder andere met koudetraining. Zodat je stress beter aankunt en sneller herstelt. Niet zwaarder, wel veerkrachtiger. En nee, we stappen niet meteen in een ijsbad, wees maar niet bang.

06

Vasthouden — Jouw nieuwe routine

Je krijgt elke week to-do's, boodschappenlijsten en weekmenu's. Zodat je je nieuwe leefstijl ook echt vasthoudt. Niet perfect, wel consequent.

12 weken stap voor stap

Zo ziet jouw traject eruit

Week 1–4

Herstel

Je ritme klopt weer, je slaapt beter, en de eerste kilo's gaan eraf. In het begin is dat vaak wat vocht. We vullen tekorten aan, zodat je lichaam weer veiligheid ervaart.

Week 5–8

Je motor draait weer

Je lijf ruimt afvalstoffen op, je energie komt terug, je cravings worden minder en je lichaam gaat vet verbranden. Dat vraagt een omschakeling, en daar helpen we je bij. We vertellen je ook waarom je iets ervaart.

Week 9–12

Vasthouden

Je klachten zijn verminderd, je lichaam werkt weer zoals het hoort, en je nieuwe ritme voelt niet meer als volhouden.

En nee, ik kan je niet beloven dat alles over 12 weken perfect is. Dat is ook helemaal niet het doel. Maar 12 weken is wél lang genoeg om te ontdekken hoeveel er kan veranderen, als je niet iedere maandag opnieuw begint.

Stel je eens voor dat je over drie maanden denkt: ik begrijp mijn lichaam beter. Ik slaap beter, ik voel me sterker, blijer en energieker. En ik voel me eindelijk weer thuis in mijn lijf.

Niet terug naar de vrouw die je op je 28e was. Maar naar de sterkste, gezondste en leukste versie van de vrouw die je nú bent.

DIT WIL IK →

Of kies voor 3 termijnen van €575 incl. BTW

Kitty Scherff - oprichter Mooi Instituut en Fit & Fabulous
Maak kennis met Kitty

Je klachten zijn
geen pech.

Het zijn signalen.

Hi, ik ben Kitty Scherff, oprichter van MOOI Instituut en Fit & Fabulous. Ik werk al ruim 25 jaar in de schoonheids- en gezondheidsbranche. En ik heb twee keer kanker gehad.

Wat me daarvan het meest is bijgebleven, is niet de ziekte zelf. Het is dat mijn lichaam jarenlang signalen gaf die allemaal apart werden bekeken. Niemand legde ze naast elkaar. Op dat moment ben ik gestopt met symptomen bestrijden en ben ik gaan kijken naar wat eronder zat.

Daarom word ik ongeduldig als ik een vrouw van 42 hoor zeggen dat het vast stress is. Of dat het er nu eenmaal bij hoort. Zo verlies je jaren. Je klachten zijn signalen, en signalen zijn er om gelezen te worden.

Met mijn achtergrond in orthomoleculaire geneeskunde, hormoontherapie en kwantumbiologie heb ik inmiddels honderden vrouwen begeleid. In Fit & Fabulous leg ik samen met Suzanne die signalen voor je naast elkaar. Je leert hoe licht, ritme, voeding en rust samenhangen met je hormonen, en in welke volgorde je ze aanpakt.

Zodat je niet weer zelf hoeft uit te zoeken wat werkt, maar precies weet waar je begint.

JA, IK WIL STARTEN MET KITTY →

Jouw investering in blijvend resultaat

Dit krijg je in Fit & Fabulous:
€1.497
Normaal €1.797
  • Een uitgebreide intake en een gezamenlijke kick-off. Voordat we beginnen leren we je echt goed kennen en zetten we je doelen op een rij, want jouw lijf en jouw leven zijn het uitgangspunt en niet een standaardplan. Daarna starten we samen, zodat je vanaf dag één weet waar je staat.
  • Een helder stappenplan van 12 weken. Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen. Eerst krijgt je lichaam weer rust en ritme, je slaapt beter en je energie wordt stabieler, en daarna gaat je lijf vanzelf meewerken.
  • Voeding die je hormonen voedt. Geen diëten en geen calorieën tellen, maar hormoonproof recepten met boodschappenlijsten. Je trek verdwijnt, je snaaibuien worden minder, en je lichaam gaat weer doen waar het voor gemaakt is.
  • Elke week duidelijke to-do's. Geen overweldigende lijst, maar kleine stappen die ook in een druk werkend leven passen. Week voor week bouw je zo aan een basis die blijft.
  • Bewegen dat bij je lijf van nu past. Niet trainen tot het gaatje. Functioneel, thuis, kort en haalbaar — ook als je jezelf nu nog geen sportvrouw voelt.
  • Een dagelijkse check-in Kitty leest mee en stuurt bij
  • Twee keer per week een live sessie Dinsdag & donderdag
  • Persoonlijk videoconsult + mindset-sessies Met Suzanne
  • Toegang tot een besloten community Een groep vrouwen die het snappen
DIT WIL IK →

Of kies voor 3 termijnen van €575 · Inclusief BTW

Veelgestelde vragen

Tot wanneer kan ik mij inschrijven?

De masterclassprijs geldt 72 uur. Stap je vanavond nog in, dan krijg je de golden ticket erbij. We starten volgende week maandag. Kun je dan echt niet, pak dan de prijs en start binnen 3 maanden.

En ik zie bijna altijd dat de meeste aanmeldingen op het allerlaatste moment komen. Omdat mensen tijd nodig hebben om te voelen: past dit bij mij? Maar ik wil je dit meegeven: wacht niet tot het laatste moment omdat je denkt dat je dan meer zekerheid voelt. Die zekerheid zit niet in een deadline. Die zit in jouw besluit.

Dus als je voelt: dit is voor mij, regel het dan en gun het jezelf. En twijfel je of het om gezondheidsredenen bij je past? Plan de hormoonscan in.

Voor wie is het Fit & Fabulous traject geschikt?
Dit traject is voor jou als je voelt: er klopt iets niet in mijn lijf, maar ik krijg het zelf niet opgelost. Of je nou wilt afvallen, meer energie wilt, beter wilt slapen of je hormonale klachten wilt verminderen, dit programma is gebouwd op systeemherstel. Onze deelnemers zijn vaak vrouwen tussen de 35 en 65 jaar. Wat ze gemeen hebben? Ze willen niet nog een dieet volgen, maar een blijvende verandering.
Kan ik ook in termijnen betalen?
Ja, dat kan. Je kunt kiezen voor betaling in 3 maandelijkse termijnen van 575 euro. We willen dat het traject voor zoveel mogelijk vrouwen haalbaar is.
Ik wil helemaal niet afvallen. Is dit dan wel iets voor mij?
Ja, absoluut. Ongeveer een derde van de vrouwen die instapt komt juist voor het oplossen van fysieke klachten: vermoeidheid, hormonale disbalans, slecht slapen, stemmingswisselingen, huidproblemen of pijnklachten. Dit programma is gebouwd op systeemherstel, niet symptoombestrijding.
Moet ik veel sporten of dieten om resultaat te zien?
Nee. We gaan niet harder sporten of minder eten, we gaan samenwerken met je biologie. Je beweegt laagdrempelig, voedt je lijf royaal en ontdekt hoe krachtig je lichaam kan zijn als het zich veilig voelt. Geen calorieën tellen. Geen verboden. Geen stress.
Ik zit midden in de overgang. Heeft dit programma dan wel zin?
Ja, absoluut. We begeleiden ontzettend veel vrouwen die in de overgang zitten. Je metabolisme verandert in deze fase, maar dat betekent niet dat je moet leren leven met klachten. Je lichaam heeft simpelweg andere prikkels en ondersteuning nodig. Precies dat doen we in het Fit en Fabulous traject.
Ik heb al zoveel geprobeerd. Waarom zou dit dan wel werken?
Omdat we anders kijken. Niet naar symptomen, maar naar de oorzaak achter de oorzaak. We resetten je hele systeem: je metabolisme, je energie, je interne stress-systeem, je hormonale communicatie. Vrouwen zeggen in week 2 of 3 al: waarom wist ik dit niet eerder?
Kan ik meedoen als ik medicijnen gebruik?
Ja, dat kan. We begeleiden regelmatig vrouwen die medicatie gebruiken. Geef dit bij aanmelding aan zodat we daar rekening mee kunnen houden. We gaan je nooit zomaar van medicatie afhalen, maar we versterken wel je systeem zodat je lichaam beter gaat functioneren.
Wil je weten of jouw hormonen uit balans zijn?
Plan dan eerst een gratis hormoonscan. We bespreken jouw situatie en kijken samen of dit traject bij je past. Plan hier je gratis hormoonscan

Klaar om te leven in lijn
met hoe jouw lichaam bedoeld is?

12 weken. Bewezen aanpak. Blijvend resultaat.

JA, IK KIES VOOR MEZELF →
Nog niet zeker? Plan eerst een gratis hormoonscan →

Je doet alles goed. Maar je lichaam werkt niet meer mee.

Je hebt niet zo hard gewerkt om je nu zo beroerd te voelen.

Moe wakker worden. Jezelf door de dag heen slepen. Opgeblazen na het eten. Slecht slapen. Gewicht dat er niet af gaat, wat je ook probeert.

Dit was niet het plan. Je hebt altijd voor jezelf gezorgd. Maar ergens is het misgegaan. Je lichaam reageert niet meer zoals vroeger. En niemand kan je vertellen waarom.

Je hebt van alles geprobeerd:

  • Diëten (keto, paleo, intermittent fasting, noem ze maar op)
  • Supplementen (een heel kastje vol)
  • Sporten (al wordt dat steeds lastiger)
  • De huisarts (die zegt dat het 'erbij hoort')
  • Google tot diep in de nacht

Niets heeft blijvend gewerkt. En dat is logisch. Want je pakt steeds het symptoom aan. Niet de oorzaak.

Vermoeidheid. Buikvet. Slechte slaap. Darmklachten. Pijnlijke gewrichten. Vale huid. Haaruitval. Stemmingswisselingen.

Je huisarts zegt dat het 'erbij hoort'. Dat het 'de leeftijd' is. Maar jij weet beter. Dit is niet normaal. En pillen zijn geen oplossing.

Je voelt het: er is iets fundamenteel mis. Je lichaam probeert je iets te vertellen. Je begrijpt de taal alleen nog niet.

Wat niemand je vertelt

Je klachten zijn niet het probleem. Ze zijn het gevolg.

Alles wat je voelt, van vermoeidheid tot gewichtstoename tot slechte huid, heeft dezelfde oorzaak: je bioritme is verstoord. Je biologische klok klopt niet meer. En daardoor maken je cellen geen energie.

Zonder cellulaire energie kunnen je hormonen hun werk niet doen. Je leptine (het hormoon dat je stofwisseling aanstuurt) reageert niet meer. Je cortisol is de hele dag hoog. Je melatonine is te laag. Het gevolg? Chaos in je hele systeem.

Verstoord bioritme = cellen die geen energie maken
Geen celenergie = hormonen die niet werken
Hormonen die niet werken = vermoeidheid, gewichtstoename, slechte slaap, doffe huid, haaruitval

Daarom werken dieten niet. Supplementen niet. Sporten niet. Ze pakken allemaal het gevolg aan. Niet de oorzaak.

Klachtenvrij leven begint met het herstel van je bioritme. Als dat werkt, werkt de rest vanzelf. Een gezond gewicht is het logische gevolg.

De methode

In 6 stappen van klachten naar klachtenvrij

Gebaseerd op kwantumbiologie en orthomoleculaire geneeskunde. Dezelfde principes waarmee Your Health Concept 2000+ patiënten heeft geholpen.

1

Je biologische klok herstellen

Je lichaam krijgt weer een helder dag-nachtritme. Zodat het weet wanneer het moet herstellen, verbranden en energie maken.

2

Je leptine-gevoeligheid activeren

Leptine is je belangrijkste signaalhormoon. Als dat niet werkt, werkt niets. We zorgen dat je lichaam weer snapt wanneer het moet eten, verbranden of herstellen.

3

Je cellulaire energie herstellen

Je mitochondriën, de energiecentrales in je cellen, werken niet meer. Met de juiste signalen (licht, voeding, timing) zetten we ze weer aan.

4

Je hormonen synchroniseren

Als je bioritme en celenergie werken, vallen je hormonen vanzelf op hun plek. Energie, stemming, slaap, gewicht: alles verbetert.

5

Je lichaam ruimt op

Met energie komt herstel. Je lichaam breekt ontstekingen af, vernieuwt cellen en herstelt zich van binnenuit.

6

Klachten verdwijnen

Niet omdat je ze onderdrukt. Maar omdat de oorzaak is opgelost. Een gezond gewicht, stralende huid en energie zijn het logische gevolg.

Over 12 weken

Stel je voor...

Je wordt wakker. Vanzelf. Met energie. Niet dat trage, wazige ontwaken waar je aan gewend bent geraakt. Maar echt wakker. Alert. Klaar om je dag te starten.

Energie terug

Je wordt wakker en voelt je uitgerust. Zonder wekker. Zonder koffie-infuus.

Slaap die werkt

Je valt in slaap, slaapt door en wordt fris wakker. Zoals het hoort.

Stralende huid

Minder wallen, steviger, gezonder. Mensen vragen wat je anders doet.

Helder hoofd

De mist trekt op. Je kunt weer nadenken, focussen, presteren.

Hormonen in balans

Geen PMS-chaos, geen stemmingswisselingen, geen onverklaarbare klachten.

Gezond gewicht

Niet door een dieet. Maar omdat je lichaam weer doet wat het moet doen.

En het mooiste? Het blijft zo. Want je hebt geen dieet gedaan. Je hebt de oorzaak opgelost. Je bioritme werkt weer. Je cellen maken energie. En alles wat daarvan afhangt, van je gewicht tot je huid tot je humeur, herstelt vanzelf.

Echte resultaten

Wat vrouwen bereiken in 12 weken

Resultaat Fit & Fabulous deelnemer
Resultaat Fit & Fabulous deelnemer
Resultaat Fit & Fabulous deelnemer
Resultaat Fit & Fabulous deelnemer
Resultaat Fit & Fabulous deelnemer
Resultaat Fit & Fabulous deelnemer
Resultaat Fit & Fabulous deelnemer
★★★★★
Veel meer energie ondanks chronische ziekte

"Ik heb zoveel meer energie, dit heb ik door mijn chronische ziekte jaren niet gehad. Ondanks dat alles online was voelde het heel persoonlijk. Kitty en Suzanne zijn een topteam samen. Je leert zoveel, in een hele fijne en vertrouwde omgeving."

★★★★★
5 kilo lichter, slaapt weer door

"Ik woon in Amsterdam, dus kon niet naar het instituut. Het online programma alleen was al meer dan genoeg. Zoveel energie terug, 5 kilo lichter en ik slaap weer als een roos."

★★★★★
6 kilo lichter, strakke buik, stralende huid

"Na 6 weken ben ik 6 kilo lichter, heb ik een strakke buik en krijg ik complimenten over mijn huid. Maar het beste? Ik begrijp eindelijk wat mijn lichaam nodig heeft."

★★★★★
Begrijpt eindelijk haar lichaam

"Eindelijk iemand die niet zegt 'dat hoort erbij' of me pillen wil geven. Kitty legt uit wat er echt gebeurt in je lichaam. Game changer."

Over Kitty

Waarom ik dit programma
heb gemaakt

Ik ben Kitty Scherff. Al meer dan 25 jaar help ik vrouwen met hun huid, hormonen en gezondheid. Eerst als huidspecialist. Nu als kwantumbiologisch hormoonexpert.

Elke dag zie ik vrouwen die vastlopen. Vrouwen die al van alles hebben geprobeerd. Gezond eten. Sporten. Supplementen. Goede skincare. En toch merken dat hun lichaam niet meer meewerkt.

Ik weet waarom. Het ligt niet aan wat je doet. Het ligt aan wat er in je cellen gebeurt. Je bioritme is verstoord. Je mitochondriën maken geen energie. En zonder energie kan je lichaam niet herstellen.

Fit & Fabulous is gebouwd op dezelfde principes die Your Health Concept gebruikt om 2000+ patiënten te helpen. Alleen dan specifiek voor vrouwen die hun klachten willen oplossen, hun energie terug willen en hun lichaam willen begrijpen.

Klachtenvrij leven is geen luxe. Het is biologie. En biologie is maakbaar.

Is dit programma voor jou?

Dit is voor jou als

  • Je bent moe, opgeblazen en je slaapt slecht, en niemand weet waarom
  • Je wilt de oorzaak aanpakken, niet weer een nieuw pilletje
  • Je bent bereid om 12 weken serieus aan de slag te gaan
  • Je voelt dat er meer aan de hand is dan 'gewoon ouder worden'
  • Je wilt je lichaam begrijpen zodat klachten echt verdwijnen

Dit is niet voor jou als

  • Je zoekt een quick fix of crashdieet
  • Je wilt pillen in plaats van inzicht
  • Je bent niet bereid om 30 minuten per dag aan jezelf te besteden
  • Je verwacht resultaat zonder iets te veranderen

Wat je krijgt

Alles wat je nodig hebt om in 12 weken klachtenvrij te worden

  • 12 weken begeleide transformatie met wekelijkse video's en opdrachten €497
  • Persoonlijke hormoonscan en op maat gemaakt voedingsplan €299
  • Wekelijkse live groepssessies met Kitty €594
  • Toegang tot de besloten community van gelijkgestemde vrouwen €197
  • Inzichten uit kwantumbiologie en orthomoleculaire geneeskunde €397

Totale waarde

€1797

Jouw investering vandaag

€1497

Of in termijnen, je kiest zelf wat bij je past.

JA, IK WIL STARTEN →

Direct toegang na betaling. 200+ vrouwen gingen je voor.

Veelgestelde vragen

Ja: Fit & Fabulous van hormoonexpert Kitty Scherff. Een volledig online programma voor vrouwen rond de perimenopauze en overgang, met wekelijkse video's en opdrachten, live groepssessies met Kitty, een persoonlijke hormoonscan met voedingsplan en een besloten community. Het programma duurt 12 weken en je kunt overal in Nederland en België meedoen.

Dat is precies waar het programma voor is. Vaak ligt het niet aan je discipline, maar aan wat er hormonaal verandert: je bioritme, cortisol, insuline en leptine. Fit & Fabulous pakt die oorzaak aan in plaats van je op dieet te zetten. Gewichtsverlies is daardoor een gevolg, niet het doel op zich.

Fit & Fabulous kost €1.497. Je kunt ook in termijnen betalen; dat kies je zelf op de betaalpagina. Daarvoor krijg je de video's en opdrachten, de wekelijkse live sessies met Kitty, een persoonlijke hormoonscan en voedingsplan, en toegang tot de community.

Door te werken aan de basis: je bioritme, voeding, slaap, beweging en stress. Daar draait Fit & Fabulous om. Je leert wat er in je lichaam gebeurt en wat je zelf kunt doen. Gebruik je medicatie of twijfel je over een medische oorzaak, overleg dan ook met je huisarts.

Meer dan 200 vrouwen deden al mee en gaven het programma gemiddeld een 9,4. Veel deelnemers merken in week 2 tot 3 meer energie en beter slapen; fysieke veranderingen worden vaak zichtbaar vanaf week 4 tot 5. Joyce uit Amsterdam deed het volledig online en verloor 5 kilo, kreeg meer energie en sliep beter.

Ongeveer 2 tot 3 uur: een video-les van 30 tot 45 minuten, opdrachten die je in je dagelijkse leven doet, en de wekelijkse live sessie.

Doe de gratis hormoonscan. In een paar minuten zie je welke klachten mogelijk samenhangen met je hormonen, zoals cortisol, insuline en leptine.

Omdat we niet beginnen bij het symptoom. Niet bij je gewicht, niet bij je huid, niet bij je vermoeidheid. We beginnen bij de oorzaak: je bioritme en je cellulaire energie. Zolang je mitochondriën geen energie maken, kan je lichaam niet herstellen. Wij repareren de basis. Dat is waarom vrouwen na 6 weken zeggen: 'dit is de eerste keer dat iets echt werkt.'

Nee. En ja. We focussen niet op afvallen. We focussen op het oplossen van de oorzaak van je klachten: een verstoord bioritme en cellen die geen energie maken. Als dat hersteld is, verdwijnen je klachten. En een gezond gewicht? Dat is het logische gevolg. Geen dieet nodig.

Absoluut. Het programma is 100% online. Manon, een van onze deelnemers, zei: 'Ondanks dat alles online was voelde het heel persoonlijk.' Je krijgt live sessies, een community en directe toegang tot Kitty.

Veel van onze deelnemers hebben chronische klachten. Manon gaf het programma een 10 ondanks haar chronische ziekte. Het programma werkt op cellulair niveau. Juist bij chronische klachten maakt dat het verschil.

De meeste vrouwen merken in week 2-3 al verschil in energie en slaap. Fysieke veranderingen worden zichtbaar vanaf week 4-5. Na 12 weken heb je een compleet ander energieniveau. En je begrijpt waarom.

Je hebt twee keuzes

Optie 1

Je doet niets. Je blijft googelen, nieuwe dingen proberen, hopen dat het vanzelf overgaat. Over 12 weken heb je dezelfde klachten. Misschien erger.

Optie 2

Je start vandaag. Over 12 weken is je bioritme hersteld. Je hebt energie. Je slaapt goed. Je klachten zijn weg. En je begrijpt eindelijk waarom je lichaam deed wat het deed.

Nieuwsbrief

Beauty nieuws en aanbiedingen

Ontvang nieuws over beauty en gezondheid, praktische tips en aanbiedingen van Mooi Instituut in je inbox.

Je kunt je op elk moment uitschrijven. We respecteren je privacy.

Ontdek Labareau

BENT U EEN BESTAANDE KLANT VAN MOOI INSTITUUT?
Dan kunt u via onderstaande button in WhatsApp aangeven welke producten u wilt bestellen.

NOG GEEN KLANT VAN MOOI INSTITUUT?
Vul dan via deze button het formulier in voor meer informatie over de producten of behandelingen.

Via onderstaand formulier wordt doorverwezen naar de officiële Labareau pagina.
Let op u spaart bij deze optie geen loyaliteitspunten.